白毫銀針的作用是什么?白毫銀針的功效作用及其特點介紹
一、白毫銀針的作用是什么?白毫銀針的功效作用及其特點介紹
白毫銀針,以其獨特的美稱“茶中美女”和“茶王”,因其茶青全為茶芽制成,外觀形似針,白毫密布,色澤銀白,故得名。它呈纖維狀,約長三厘米,茶芽覆蓋著白毫,如同粉妝玉砌,閃爍著耀眼的光芒,賞心悅目。
白毫銀針對人體健康具有顯著效益,被譽為保健圣藥。其采摘要求極為嚴格,只在適宜的天氣條件下,挑選優(yōu)質的茶芽,如雨天、露珠未干、芽尖藍紫色等均不采。其成品茶的制作工藝獨特,沖泡后香氣宜人,口感滑潤醇厚,茶湯中可見茶芽挺立,猶如水中仙子,別具一格。
白毫銀針主要產自福建福鼎太姥山,優(yōu)越的中亞熱帶氣候和丘陵地形為其提供了理想的生長環(huán)境。自18世紀末開始,白毫銀針的制作工藝不斷發(fā)展,選用優(yōu)質大白茶和小白茶的壯芽為原料。它適合大眾飲用,尤其對風寒感冒和麻疹患者有益。
白毫銀針具有豐富的健康功效,如養(yǎng)神、護肝、養(yǎng)目、寧心安神,還含有防輻射物質,有助于保護造血系統。同時,它能緩解疲勞,清熱解毒,有助于女性美容養(yǎng)顏,是社交場合的良好伴侶。無論是作為日常飲品,還是在特定病癥的治療中,白毫銀針都展現出了其獨特的價值。
二、菊花枸子茶有什么功效
很多上班族都會自備一些自己喜歡的茶水,菊花枸子茶是大多數上班族都會選擇的茶,尤其是一些常坐在電腦前面的女性。菊花枸子茶有什么功效這么背上班族的人們喜歡呢?菊花具有緩解視疲勞、清熱祛火的功效,枸杞能夠降血壓、降血脂,一起來了解下菊花枸子茶的保健作用吧。
一、枸杞菊花茶的功效與作用
枸杞是被左鄰右舍譽為全身都是寶的食物,它是屬于中藥的一種。《本草綱目》中對枸杞的評價是味甘性平,有獨特的滋補肝腎,益精明目的效果,對于腎臟有很好的治愈功效。
1、枸杞子的作用
⒈抗脂肪肝的作用寧夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),對由四氯化碳毒害的小鼠,有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在,防止四氯化碳引起的肝功能紊亂(以膽堿酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大鼠較長期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜堿,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、總膽甾醇含量減低,事先或同時給甜菜堿或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、堿性磷酸酶、膽堿酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜堿所引起,后者在體內起甲基供應體的作用。
⒉擬膽堿樣作用枸杞的水提取物靜脈注射,可引起兔血壓降低,呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上,8毫克≌組胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜堿無此作用,對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜堿以外的成分所引起。
2、菊花作用
菊花被譽為花中仙子,是我國十大名花之一。菊花本身味甘苦,性微,用菊花泡茶有散風清熱的功效。上班族經常面對電腦的盆友們可以多泡菊花茶喝,這樣有利于緩解眼睛疲勞,降火也有一定的效果哦。
3、枸杞菊花茶的整體作用
它里面有明目清肝的功效,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療我們的便秘也是很有效果的。
二、保健作用
菊花茶對眼睛的保健作用菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。菊花茶其實是不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。另外如果早上起來眼睛浮腫,還有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。
三、四季養(yǎng)生小知識有哪些
最適合秋天食用的肉類是鴨肉,大棗、枸杞、百合、紅薯為秋補四寶,另外芋頭、藕、紅薯、卷心菜也是秋補素食四寶。還有一些蔬菜水果如:茄子、白蘿卜、冬瓜、南瓜、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜、柑、蘋果、梨、栗子、枇杷、橙子、菱角、蘑菇也都適合秋天食用。
1、菊花大棗枸杞粥
菊花是秋天的“花中仙子”。能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。
枸杞具有解熱、護膚等作用。枸杞溫熱效果強,患有高血壓、性情太過急躁的人最好不要食用。
大棗性味甘平,入脾胃有補氣益血之功效,是健脾益氣的佳品。中醫(yī)常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等癥。大棗有保護肝臟、降低血脂等作用。大棗雖然味甘、無毒,但性偏濕熱,故不能多食,尤其內有濕熱者,多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。
2.綠豆薏仁鴨湯
鴨肉性寒,除可大補虛勞、滋陰養(yǎng)胃外,還可消毒熱、利小便、退瘡癤,這是多數溫熱性肉禽類所少見的。因此,秋初吃老鴨最有滋陰清熱、利水消腫的作用。但專家提醒說,鴨肉性寒,故脾胃虛寒、腹部冷痛、大便泄瀉、因寒痛經者不宜多食。
3.芋頭粉蒸排骨
芋頭富含淀粉,營養(yǎng)豐富,主要含有蛋白質、鈣、磷、鐵、多種維生素。它質地軟滑,容易消化,有健胃作用。
4.豆沙紅薯餅
紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養(yǎng)成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等,能保持血管彈性,對防治老年人習慣性便秘十分有效。另外,紅薯還是一種理想的減肥食品。
5、蒜泥拌茄子
茄子含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、維生素D及蛋白質和鈣,可使人體血管變得柔軟。茄子還能散淤血,故可降低血管栓塞的幾率。此外,茄子還有以下一些功效:
第一,可防治出血性疾病。紫茄子富含維生素P,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
第二,可防治高膽固醇血癥。茄子纖維中所含的皂苷具有降低膽固醇的功效。
第三,防癌。茄子中含有龍葵素,它能抑制消化道腫瘤細胞的增殖,特別是對胃癌、直腸癌有抑制作用。
第四,可防治內痔便血。茄子有清熱活血、消腫止痛的功效。
6、桂花糯米藕
從夏入秋,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,而熟藕對脾胃有益,能健脾補胃、養(yǎng)陰潤燥,有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效;燥是秋的主氣,易生燥咳,而藕可以清熱潤肺。所以秋季特別適宜吃藕。
7、冬瓜丸子湯
冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素B1,B2、C及尼克酸,其中維生素B1可促使體內的淀粉、糖轉化為熱能,而不變成脂肪,所以冬瓜有助減肥。冬瓜與其它瓜菜不同的是它不含脂肪,含鈉量、熱量都很低。冬瓜的種子含有尿醇、腺堿、組氨酸及葫蘆巴堿等,瓜瓤含有腺素、組織胺
8、涼拌菠菜粉絲
菠菜對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤、光彩照人,因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。
菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質,其作用與胰島素非常相似,能使血糖保持穩(wěn)定。
豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥的發(fā)生。
菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素,具有抗衰老、促進細胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強青春活力。
9、甜梨雙絲
梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等,主要用于熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥,或噎嗝反胃、大便干結、飲酒過多之癥。秋天每日堅持吃兩個梨能在一定程度上預防秋燥。梨還有清熱、鎮(zhèn)靜神經功效。
入秋吃點蘿卜,喝點好茶,對于消除暑期人體中郁積的毒熱之氣恢復神清氣爽是有醫(yī)學根據的。還值得一提的是“揚州八怪”之一的鄭板橋一副養(yǎng)生聯亦提到過蘿卜與茶:“青菜蘿卜糙米飯,瓦壺天水菊化茶”,這位老先生大概正是靠著“蘿卜就茶”這一口才長壽的吧!
10、沙茶排骨南瓜煲
秋天氣候干燥,多吃含有豐富維生素A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有裨益。
南瓜含有糖、蛋白質、纖維素、維生素C、維生素A 、維生素B1、維生素B2以及鈣、鉀、磷等礦物鹽等多種營養(yǎng)成分。南瓜中豐富的維生素有保護粘膜的作用,對于保護視力、預防眼疾、美容減肥等均有一定作用。
需要提醒的是,吃太多的南瓜、攝取過量的β胡蘿卜素時,容易患上胡蘿卜素黃皮癥。因此,食用南瓜每天不要超過一頓主食的量。
11、紅燒栗子雞
栗子,又名板栗,栗子中不僅含有大量淀粉,而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)成分,熱量也很高,對人體的滋補功能,有養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。但每一次切不可進食過多。生吃過多,難以消化;熟食過多,阻滯腸胃。
12、絲瓜炒蝦仁
絲瓜所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁有“美人水”之稱。平時飲食上注意多吃絲瓜,對調理月經不順有幫助。絲瓜性味甘平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤膚美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,絲瓜絡有清熱、化痰、通絡的功效。
喝點養(yǎng)生茶,多吃蔬菜水果,注意鍛煉
老多呀,其實需要什么就上網百度一下就好了